你說的這種情況應該屬于精神焦慮情緒有關，存在磨牙癥，建議你可以去醫院口腔科檢查一下具體情況，必要時制作磨牙保護墊，盡量消除焦慮情緒，近期避免進食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      你好，磨牙的原因目前尚不完全明確，可能與一些精神因素有關，比如說緊張，壓抑，焦慮等情緒不穩定有關，還有可能是一些營養缺乏，工作壓力大，最好還是到醫院檢查一下。
      

      病情分析：
      您好，這個應該是磨牙癥，與缺鈣，情緒緊張和寄生蟲感染等有關，盡早處理的，
      指導意見：
      這個盡早去醫院檢查一下，如果缺鈣，盡早補充，如果有寄生蟲感染，盡早治療，注意口腔衛生的。
      
      以上是對“磨牙癥狀，很困擾想找到解決辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！