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你好！根據你描述的情況考慮心理壓力過大導致的失眠，需要及時調整心態，放松心情，保持樂觀情緒，多與家人朋友溝通，多參加社交活動，不斷學習，提升自身綜合素質，作息規律，保證充足睡眠。
現在出現情緒不穩，無緣無故的想哭等煩躁的情緒，考慮是否與學習或者工作壓力大，疲勞等有關系，也排除一下經前期緊張綜合征。
建議應穩定情緒，舒緩壓力，保證睡眠，注意三餐有規律。可以口服歸脾丸，舒肝片等藥物以緩解癥狀。
病情分析：
根據你的描述，你應該到正規醫院的精神衛生科去看一下大夫會根據你的癥狀對你做一個綜合的評估和評價，根據評價結果，大夫會給你出一套適合你的治療方案
指導意見：
大夫可能給你用一點幫助睡眠的藥，因為我們休息好，才能工作好生活好學習好，你一定要保持心態平和，心情舒暢，積極的配合大夫的治療，相信你的癥狀很快會緩解，你很快會康復的，要樹立戰勝疾病的信
以上是對“失眠，情緒不穩定，易怒，無緣無故的想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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