健康咨詢描述: 我16歲身高163。最近兩個月小腿長了一圈肉很明顯,我以前沒有青春痘這兩天突然青春痘多了起來,請問我還長高嗎
你才16歲,一般男孩子在十七八歲骨骼線閉合,你現在需要加強營養,多吃鯽魚蛋奶類食物,多參加體育活動,同時還要保證充足的睡眠時間,不要熬夜,這樣才有利于身體長高。
你小腿長肉是為什么呢
有可能與參加的體育運動多有一定的關系。
病情分析:
身高跟遺傳因素、營養狀況,自身生長發育等很多因素有關,先天因素人為沒法改變,后天因素中主要與營養和鍛煉有關!
指導意見:
16歲處于青春發育期,如果排除遺傳因素!應該還有長高的空間!也可以到正規的醫院拍片檢查骨骺線生長情況,如果還沒閉合,證明還在長高,閉合的話一般就不能再長高了!
那小腿長肉是為什么呢
長時間久坐,缺乏必要的有氧運動鍛煉也會導致脂肪在腿部的堆積,出現小腿長肉的現象!
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