病情分析：
      估計是屬于抽煙等引起的，所以要注意及時的飯后刷牙，多漱口，
      指導意見：
      你需要配合美白治療，也有助于美觀，所以暫時也是可以繼續配合牙科洗牙治療試試，都是會好轉的。
      

      病情分析：
      根據您的敘述，您的情況是牙齒長斑的問題。考慮是由于口服衛生不好以及由于飲食不節制、飲食營養失衡等的因素導致的。
      指導意見：
      選擇好的牙膏來刷牙，可以選擇六必治、鹽白牙膏來應用。飯后一定要漱口。注意飲食營養的合理搭配，避免偏食。經經常的去口腔科洗牙。
      
      以上是對“牙上有斑，不知道什么情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！