脫發很嚴重，感覺快脫光了。很多頭屑
健康咨詢描述： 以前頭發很厚的，現在大把大把的脫發。。感覺快脫沒了。有沒有什么辦法改善？
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可以口服養血生發膠囊、活力蘇口服液（補腎補氣養血生發）。可以局部外涂米諾地爾酊。如果頭皮屑多可以用二硫化硒洗劑洗頭。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補腎烏發生發的食物（可以打成粉沖水喝）。多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮。少吃油炸、油膩、過辣、過甜的食品。
指甲上很多豎紋。來月經后人就感覺困得不行特想睡覺，也和缺營養有關系嗎？
和缺少維生素有關系
在藥店可以買嗎？維生素什么？
可以口服善存，藥都是常用藥，藥店一般都有賣的。天貓、京東上的藥店應該也有賣的。
病情分析：
你好，脫發和貧血，微量元素缺乏，長期熬夜，精神緊張焦慮都有很大的關系，你要注意避免這些不良因素。每天可以多按摩按摩頭皮，
指導意見：
頭皮屑要考慮是真菌感染引起的頭癬，可以去藥店買一瓶復方酮康唑發用洗劑治療看看效果。平時多吃黑芝麻核桃黑豆之類的食物，脫發嚴重的可以口服養血生發膠囊治療，或者找中醫調理。
可以補充哪些微量元素？洗完頭感覺感覺沒多少頭發了。可以清晰的看到頭皮，地上每天都是好多頭發
水果蔬菜多方面補充，也可以口服多維元素片
指甲上很多豎紋。來月經后人就感覺困得不行特想睡覺。也跟缺營養有關系嗎？
考慮缺乏維生素，氣血不足
如何調理？可以去藥店買藥調理么？該買什么藥吃？
養血生發膠囊，或者找中醫！！
疾病百科| 脫發（別名：掉頭發）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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