你說的情況應該是皮下充血，不是出血，多數是局部皮膚刺激造成，暫時不用用藥。如果癥狀明顯，不能單純觀察。建議去皮膚科做進一步檢查，找出原因，明確診斷，對癥治療。平時多注意休息，避免局部過度刺激。
      

      病情分析：
      根據您說的這種情況，皮下充血以后多長時間可以恢復呢？建議您再做了以后用冷水洗臉就行了
      指導意見：
      根據您說的這種情況，皮下充血以后多長時間可以恢復呢？這幾天有沒有感冒發燒？有沒有上火的情況？建議您再做了以后用冷水洗臉就行了

      病情分析：
      你好，你說的這種情況可能跟你的運動關系不是很大，可能跟個人的體質有關系。
      指導意見：
      應該沒有什么問題的，先觀察一下吧，如果反反覆覆臉紅的話，那可能確實是有一定的問題需要去神經內科詳細檢查了。
      
      以上是對“運動后造成皮下出血。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好姑娘！看到了您的問題和描述癥狀，首先不要過度緊張，沒事的放心吧！這個情況一般就是過度拉伸引起的局部皮膚下小血管擴張性充血或擴張性反應。
      指導意見：
      建議：首先不要過度緊張放松心態很重要！三天內盡冰袋冷敷一下，減輕局部血管擴張和充血，三天后，可以用熱毛巾熱敷一下就可以，適當休息一下不要過度活動，慢慢就吸收了放心吧。