病情分析：
      你好，生產以后出現睡眠障礙，并且對什么事也不感興趣，食欲降低，并且心情不好考慮你患有產后抑郁癥的可能性比較大。你希望自己走出來當然非常好。
      指導意見：
      但是也希望你去精神心理機構就診檢查需要根據疾病的嚴重程度選擇是否藥物治療或者是心理治療，如果病情比較嚴重的話，是需要服用藥物進行治療的，防止病情嚴重。自己也需要調整一下心理狀態，做一些自己喜歡的事情充實自己的生活，外出做做鍛煉，找朋友聊聊天，看場電影。

      病情分析：
      根據你描述的情況，產后抑郁癥可能是由于產后身份轉變而不適應，也可能是生活狀態的改變，等等原因不定，但必須引起高度的重視。
      指導意見：
      產后抑郁癥的患者是要接受藥物治療的，單純的自我調節沒辦法改變問題，必要時可以先進行心理醫學，同時家人要多給予關心愛護。

      病情分析：
      所以不加信，沒有做什么事情都沒有興趣，睡眠嚴重的障礙。這樣時間長了是容易抑郁和焦慮的，建議，一定要改變自己的生活習慣，調整好睡眠，這樣就會慢慢的恢復健康了。
      指導意見：
      建議你及時到當地的三甲醫院心理科進行心理疏導，平時要多多運動鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，活在當下為所當為，養成良好的生活習慣，這樣更有利于身心健康的恢復。
      以上是對“產后一直睡不好，焦慮?抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述的情況進行分析，你在產后兩個月睡眠不好，還怕睡覺。并且感覺不開心，食欲不佳，做什么都不想做。
      指導意見：
      你的這種情況其實在很多產婦中都會或多或少的出現。因為嗯產婦生產之后，隨著自己角色的轉變，家人都把主要關注點放在了孩子身上。你可能感到有些冷落和不適應。加之懷胎十月和坐月子的辛苦，很容易產生一些抑郁性的不良情緒。所以要學會適應，改變認知，加強調節。多與家人進行聊天兒清楚，尤其是獲得老公的理解和支持，非常的重要。