神經(jīng)衰弱需要在家靜養(yǎng)嗎？
女 | 30歲 2019-10-28 15:39:33
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 壓力大，每天加班熬夜，整夜失眠，神經(jīng)緊繃，月經(jīng)不調(diào)，掉發(fā)嚴(yán)重
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林燕 四川省人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于腦血
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2022-09-27 19:00:49 我要投訴
根據(jù)你描述的癥狀，壓力大作息不規(guī)律，存在焦慮以及睡眠障礙，不必要在家靜養(yǎng)，建議調(diào)整生活習(xí)慣，比如，規(guī)律作息，盡量保證6到8小時(shí)的睡眠，運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，調(diào)整心情，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，參加社交活動(dòng)。如果做到以上幾點(diǎn)？仍然不能改善，建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，可以通過(guò)藥物輔助治療
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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