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有問必答網心理健康科 → 在深夜的時候總是無聲的哭

在深夜的時候總是無聲的哭

女 | 15歲 2019-10-28 14:17:59 7人回復 來自

健康咨詢描述: 自己獨處的時候會哭,想到一些事情會哭,在別人面前也漸漸學會了偽裝自己的難過


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醫生回復區

王麗萍
王麗萍 二級心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網友:8900
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2019-10-28 14:22:01 我要投訴

      病情分析:
      朋友你好!你描述自己在獨處的時候想到一些事情會哭,如果你只是偶爾的處境神情,或者回憶過去出現這樣的情況,也是正常的表現。但如果你整日出現情緒低落就要提防抑郁癥。
      指導意見:
      針對你描述的情況,建議你敞開心扉,多和同齡的朋友溝通與交流,可以多選擇一些適合自己的戶外體育鍛煉,希望我的建議能幫到你。
      

周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,焦慮癥 幫助網友:16430稱贊:5
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2019-10-28 14:23:08 我要投訴

      病情分析:
      可以初步考慮為憂郁心理所致。這是一種憂愁郁悶的消極心態,屬于一般心理問題。因為現實原因,讓你一直得不到有效地解決,就容易讓你產生你所敘述的那些感覺或癥狀。
      指導意見:
      當前你需要考慮的是幫助自己尋求個人情感方面的專業心理咨詢,來幫助你能重構這方面新的信念,有效地消除導致你產生憂郁心理的心理因素,增強你的自信心,從而更有利于你能盡快地擺脫當前的情感困擾。
      

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
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2019-10-28 14:23:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,可能因為精神壓力大,思想顧慮重而導致你出現現在每到晚上就哭的癥一狀
      指導意見:
      主要考慮有抑郁癥的可能性比較大建議你一定要對你現在的身體狀況允許足夠的重視,最好是把你的情況告知你的爸爸媽媽,讓你的爸爸媽媽帶你到正規的精神專科醫院,或者是綜合醫院的精神心理科去診治,配合醫生規律的服用藥物來治療
      
      以上是對“在深夜的時候總是無聲的哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

范玉松
范玉松 二級心理咨詢師 擅長: 應激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網友:19720稱贊:3
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2019-10-28 14:24:37 我要投訴

      病情分析:
      按照你敘述的情況,你在深夜一個人獨處的時候總是無聲地哭,想到一些事情就會哭,你可能還存在其它癥狀,這像是抑郁癥的表現。
      指導意見:
      建議你盡快到當地精神類專科醫院或精神衛生中心去就診,醫生會根據你的情況,通過問診和問卷測試,進一步深入挖掘你存在的其它癥狀,對你做出明確判斷,制定治療方案,采取相應的治療措施。
      

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網友:9875
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2019-10-28 14:25:02 我要投訴

      病情分析:
      在你描述的當下的這種情緒狀態,看上去非常的不樂樂觀,情緒總是極度的低落,到無緣無故就有想哭的那種沖動,但在外人面前自己卻要偽裝自己,感覺到內心非常的壓抑,非常的難受。
      指導意見:
      通常在你現目前這個年齡階段,是青春期體內激素分泌旺盛的一個成長高速期,情緒的紊亂是當下的一種普遍現象,如果再加上外界的一些環境刺激,人際關系緊張,更容易導致這種不良情緒的急速發展。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2019-10-28 14:26:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己的情況,考慮是抑郁癥傾向,應該到最近醫院心理科或精神科進一步進行檢查確診,
      指導意見:
      平時應該學會自我調整自己心態放松自己,把心里面壓力傾訴出來,多和家人溝通交流,多戶外參加集體性運動,選擇自己喜歡事情做分散注意力,確診后在醫生指導下吃抗抑郁藥和心理治療,
      

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網友:11746
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2019-10-28 14:27:50 我要投訴

      病情分析:
      一定要全身心放輕松下來,調整好自己的心態和狀態,想法要積極樂觀向上起來,做些令自己可以放輕松下來的事情!
      指導意見:
      相信自己可以,一個人的情緒是受想法決定的,因此想法要變得積極樂觀向上起來,加強鍛煉來慢性愉悅自己,還可以多看看有關心理方面的書籍!
      
      以上是對“在深夜的時候總是無聲的哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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