你好，根據你的描述，結腸炎建議還是到醫院的中醫科辨證施治，全面調理一下，另外胃腸疾病三分治七分養，平時還是要注意飲食規律，定時定量八分飽，宜進溫軟易消化的食物，忌吃生冷辛辣刺激性的食物，不要吃外賣，不要吃夜宵，保持心情舒暢，避免焦慮緊張生氣，學會自我緩解壓力。
      

      病情分析：
      結腸炎是一種常見的腸道疾病，是指各種原因引起的結腸炎癥性病變。主要表現為腹瀉、腹痛、黏液便及膿血便、里急后重等癥狀。結腸炎的治療方法包括藥物治療、穴位埋線、中藥灌腸等，應在醫生指導下根據自身病情選擇適合的治療方法。同時還要注意調整情緒，合理飲食，戒煙限酒。
      指導意見：
      治療上一般治療主要是休息，休息對疾病有很大的好處，一般病情好轉后才能夠增加活動量，而且還要避免重體力活動，用藥要保持補充維生素和鈣，可以用抗感染的藥，這樣對防止并發癥有較好的療效。
      

      病情分析：
      你好！目前的情況是多年的結腸炎問題，建議可以檢查一下大便常規，看是否有明顯的白細胞存在，如炎癥明顯可以選擇消炎藥治療一下，比如左氧氟沙星。定期復查。
      指導意見：
      建議平時注意休息，避免過度勞累熬夜，另外就是注意一下個人的飲食習慣，盡量不要辛辣刺激的食物。戒煙戒酒，適度運動增強免疫力。
      
      以上是對“十年結腸炎，腹痛，腹脹，飯后就大便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      結腸炎是指各種原因引起的結腸炎癥性病變。除了藥物控制外，平素護理非常重要，注意休息，防止過勞。進食高營養、易消化、低脂、低渣食物。
      指導意見：
      結腸炎主要用柳氮磺吡啶及糖皮質激素治療，注意有無過敏癥狀。有人認為精神因素在發病中起一定作用，屬心身疾病一類。所以一定要學會自我調節情緒，保持情緒樂觀積極。