健康咨詢描述: 這幾天突然開心不起來不想說話晚上睡不著不想吃飯想一個人待著又害怕一個人待著
你好,請問一下你這種狀態持續幾天了,以前有沒有這種情況,最近是否遇到什么不開心的事情或者是有什么工作生活上的事情導致你壓力比較大。你可以找你關系比較好的朋友,聊聊天,玩玩什么的。
病情分析:
如果只是偶爾出現情緒波動,情緒低落的現象,自我調節通常就可以好轉
指導意見:
如果經常頻繁出現這個情況,就需要考慮心理障礙或者心理疾病的可能需要通過心理醫生輔導治療一段時間
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