健康咨詢描述: 胸部已經(jīng)有一塊可移動硬塊了,每個人都把我氣的半死和我說別生氣,生氣對胸部不好?那他們就別來氣我啊?所有人都和我作對。我每天都在生氣。我前一個禮拜做了一個小手術(shù),反正手術(shù)是一個人打針也是一個人,什么都是一個人,讓我覺得男朋友像個擺設(shè)。生病的時候一個人真的很難過,也不知道是不是生病的原因,心情不好,有時候眼淚突然就掉下來了。很容易崩潰。感覺自己很孤獨,今天也就和男朋友開個玩笑,吵起來,可能每天都在吵架吧,他說一個男人不成功的原因是因為他身邊的那個女人,嗯,可能我很差勁,我吵得很累,感覺胸很悶,因為我控制不住自己脾氣我根本沒有人說啊,我覺得我是不是心理上出了問題了我甚至不想活了覺得什么都很沒意思,所有人都沒有覺得我是一個很沒安全感的人所有人都覺得我很好。我說沒事他們也就覺得真沒事。我從這個4號來大姨媽開始我就脾氣暴躁了。他也沒有讓著我過。一直都在吵。這個月吵得很累了。是我心理出問題了嗎?可是每個女孩子來大姨媽身體不適不是都會生氣嗎
病情分析:
你好。目前存在一定的情緒問題,例如情緒低落或者情緒不穩(wěn),容易激惹。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性有關(guān)。青春期青少年處于心身發(fā)育時期,人格發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。
指導(dǎo)意見:
學(xué)會表達自己的感受,及時宣泄不良情緒。可以尋求專業(yè)心理咨詢師幫助,找到根源然后對癥解決問題。生氣是用別人的錯誤懲罰自己。
溫馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一個雞蛋,喝點牛奶,少吃紅肉類,多吃魚肉類。不要做劇烈運動,最好小跑和散步。
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