建議使用活血化瘀以及溫經散寒的中藥進行調理。不要食用生冷油膩及辛辣刺激性食物。注意飲食均衡。適當運動，在月經來潮前夕，可以散散步以緩解月經來潮時的不適。
      

      你好，如果是有性生活，現在月經推遲。并且月經量少，要注意排除早孕的可能性。如果排除早孕，月經推遲不超過一周屬于正常現象。有惡心腹痛的癥狀，要進一步查找原因。
      

      病情分析：
      你好親，你這次月經推遲三天，然后來的量非常少，如果有性生活的話，首先要排除懷孕的可能。
      指導意見：
      建議你最好查一下早早孕看看，如果可以排除懷孕，建議你暫時觀察，如果下一次月經恢復正常的話，應該問題不大。
      
      以上是對“月經推遲三天，月經不調”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！