你目前的情況是月經(jīng)量比以前少了，一般來說月經(jīng)量是20毫升到80毫升之間，月經(jīng)期是3~5天。我建議你來月經(jīng)的第2天抽血檢查激素6項，如果激素6項有問題可以進行調(diào)經(jīng)治療。如果沒有問題的話可以按時休息，注意營養(yǎng)補充。
      

      病情分析：
      考慮是月經(jīng)不調(diào)的可能性比較大，就會出現(xiàn)力度不適的癥狀，還有就是疲勞過度，工作壓力過大，也會影響正常的休息和生活質(zhì)量。
      指導意見：
      建議你注意休息，保持足夠的睡眠。保持愉悅的心情，這種情況可以到正規(guī)的醫(yī)院找中醫(yī)師診脈，然后服用中藥調(diào)理一段時間，逐漸的會有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況考慮內(nèi)分泌失調(diào)，宮寒引起的，建議化驗激素六項。口服艾附暖宮丸。
      指導意見：
      平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，保持良好的心態(tài)，樂觀的情緒，注意勞逸結合，少吃生冷食物，注意保暖。
      
      以上是對“腰酸背痛，臉上長痘痘，宮寒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果有宮寒的現(xiàn)象，那么就會影響內(nèi)分泌，進而會使在臉上長痘痘，
      指導意見：
      也會影響正常的月經(jīng)水平。另外腰酸背痛晚上宜夢，與體質(zhì)虛弱是有直接關系的。建議及時治療宮寒的現(xiàn)象，多鍛煉身體，增強體質(zhì)。