指導意見：
      目前可能是局部的擦傷的話，一般傷口碘伏消毒，無需包扎的，否則傷口滲出液和紗布粘連后，每次換藥都是可以撕脫出現出血及疼痛的可能，目前是可以碘伏消毒，多休息，傷口保持透氣干燥，不要碰水即可。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，傷口現在滲出多不多，有沒有流膿？紅腫疼感覺嚴不嚴重？如果滲出不多，問題不大，
      指導意見：
      加重加強換藥，保持傷口清潔，不要接觸不干凈東西，可以局部噴涂生長因子類藥物如貝復新等促進傷口生長，加強營養，多吃蛋白質高的食物。

      病情分析：
      對于你腿部出現挫裂傷，可以對局部用碘伏進行消毒，然后再涂上紅霉素軟膏，再用無菌敷料包扎。同時不要換藥太勤，一般3天換藥即可，如果換藥太勤，傷口剛要愈合就進行換藥，容易造成傷口的不結痂，愈合較慢的現象。
      指導意見：
      建議局部不要沾水。在飲食上不要吃辛辣海鮮等刺激性食物，戒煙酒。要多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。注意對局部不要碰撞和搔抓。如果傷口持續不愈合，建議你可以到正規的醫院普外科去處置。
      
      以上是對“跑步導致腿部摔傷。?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述的這些情況考慮，一般情況下，一周之后會有好轉的跡象的。
      指導意見：
      這種狀況，你最好去正規醫院的外科檢查一下，在專業醫生的指導下，進行處理包扎，這樣恢復是比較快的，盡量的不要讓局部用力。
      

      病情分析：
      根據您說的這種情況，最好是發張圖片示意一下，看看皮膚傷口深度怎么樣？有沒有傷口感染？
      指導意見：
      根據您說的這種情況，最好是發張圖片示意一下，一般最好是暴露傷口，用碘伏棉簽涂抹傷口，如果深度大，可以在紗布上涂上紅霉素軟膏

      在傷口感染以后會出現紅腫疼痛的表現，你可以使用油紗來保護一下傷口，這樣就不容易出現傷口揭下來的表現了，注意避免沾水防止傷口感染的情況