目前睡眠不好這種情況，建議吃點兒谷維素，配合棗仁安神顆粒，并且每天晚上睡前熱水泡腳，促進血液循環，有利于睡眠，另外，一定要保持心情愉快，不要壓力過大。
      

      病情分析：
      出現這樣的睡眠障礙有可能是因為壓力過大或者是神經衰弱引起的
      指導意見：
      建議去醫院由醫生結合癥狀診斷一下可以配合使用調節神經功能的藥物治療的，平時注意合理飲食合理作息
      

      病情分析：
      睡得比較晚，睡到三點鐘就睡不著了，那會導致睡眠不足，影響大腦的功能，導致頭痛頭昏或者記憶力減退?？偸撬恢赡苁怯捎诮洺０疽梗邔е碌闹参锷窠浵到y紊亂神經衰弱的癥狀。同時甲亢等等疾病都可以引起。
      指導意見：
      睡眠不足、失眠，可以吃點營養腦神經的藥物，改善睡眠，比如維生素b1、安神補腦液、谷維素和天麻首烏片等看看。如果癥狀持續不見緩解，建議到醫院就診。
      
      以上是對“晚上2-3點醒來就睡不著了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，這種情況考慮和睡眠不好有一定的關系，一定要正規的進行一些藥物的調理。
      指導意見：
      建議這種情況下一定要注意養成規律的睡眠習慣，避免熬夜，精神緊張，壓力過大等等，最好口服一些調節植物神經的藥物進行治療。
      

      病情分析：
      你好很高興為你提供咨詢服務的，根據你敘述的情況分析，有可能是神經衰弱引起的這種癥狀
      指導意見：
      這種情況多是由于思慮過多或者是情緒不好引起的，用西藥的話可以口服谷維素調整一下，建議在加上中藥類的比如健腦補腎丸或者歸脾丸試試