目前出現這種癥狀，建議您立刻戒掉手淫的壞習慣，平時加強體育鍛煉，堅持做深蹲起和提肛運動，也可以采取跑步的方式進行鍛煉，一定不要長期過度的熬夜，保持充足的睡眠和心情愉快非常重要，盡量多吃，含蛋白質高的食物來提升性功能
      

      病情分析：
      男性有頻繁的手淫的習慣，是會出現性生活的時候射精無力的情況
      指導意見：
      你現在這種情況，平時自己注意休息，適當的活動鍛煉，多運動提高自身狀態，可以適當的吃一些腎寶片，同時注意及時戒除手淫的習慣。
      
      以上是對“頻繁手淫，射精快無力，怎么恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，頻繁手淫容易導致前列腺炎和早泄陽痿腎虛，建議戒掉或者克制一下
      指導意見：
      性生活時間2分鐘以下算是早泄，建議戒掉手淫，吃點復方玄駒膠囊或者麒麟丸調理一下。