指導(dǎo)意見：
      你好，男性精子質(zhì)量不好，跟環(huán)境污染，輻射，食品不安全等方面有關(guān)，平時(shí)要注意預(yù)防，建議可以化驗(yàn)下精液，如果有精液異常，可以用先復(fù)方玄駒膠囊和生精片調(diào)理下精液，然后規(guī)律作息和飲食，平時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，男性備孕的話，和平時(shí)一樣就是可以的了，沒必要搞特殊化。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況下，如果你本身是健康的話，是完全沒有必要來搞特殊化的了，正常的按照原來的生活節(jié)奏就可以了，不要抽煙喝酒，不要服用任何的藥物。
      

      病情分析：
      如果說精子的成活率低或者活性不夠的話，一般主要考慮跟生活習(xí)慣有直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      通常情況下，去過經(jīng)常熬夜，勞累，過度的吸煙喝酒的話，都會隊(duì)精子有直接的影響，所以建議你先從調(diào)整生活習(xí)慣開始。
      
      以上是對“備孕的男人應(yīng)該吃什么飲食可以生精漲活力？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，請問有做過精液常規(guī)檢查么，是有少弱精的情況么
      指導(dǎo)意見：
      少弱精是會影響受孕幾率從而導(dǎo)致不孕的，也要根據(jù)具體的精液情況，如果兩次篩查精液常規(guī)都有少弱精的情況，建議可到到醫(yī)院服中藥調(diào)理，平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動，不要熬夜，改掉不良生活習(xí)慣
      

      "病情分析：您好！根據(jù)您所說的情況來看，精子質(zhì)量差確實(shí)會影響備孕，男性精子質(zhì)量差導(dǎo)致很多不孕不育的情況出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：建議先調(diào)理好身體再進(jìn)行備孕，平時(shí)可以吃康爸爸補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鋅元素以及羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝、禽蛋、雞盔等，能促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟，對生精有裨益，提高精子質(zhì)量。"