從你描述的情況來看，考慮是受寒感冒引起來的呼吸道炎癥和近期維生素的缺乏，和免疫力下降等都有一定的關系。近期注意保持口腔的衛生，少吃辛辣刺激性的食物，疼痛不適還可以噴點西瓜霜噴劑。
      

      病情分析：
      此類情況從你的描述看懷疑是感冒引起的輕微的扁桃體發炎的癥狀，咽喉發白的情況建議發個局部圖片。
      指導意見：
      建議消除緊張，對于孩子感冒引起的扁桃體炎建議口服感冒顆粒配合阿莫西林藥物治療即可。扁桃體發白的情況建議發個圖片，我具體幫你看一下。
      
      以上是對“4小時前開始輕微頭痛咽部不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的情況描述考慮是感冒引起，初期一般是病毒感染引起的，注意多喝水
      指導意見：
      建議給孩子多喝熱水，注意休息，少做劇烈活動，可口服雙黃連口服液，口含西瓜霜含片，必要時加用消炎藥如頭孢克肟咀嚼片