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有問必答網心理健康科 → 總是莫名其妙的想哭!

總是莫名其妙的想哭!

女 | 12歲 2019-10-26 19:47:52 5人回復 來自

健康咨詢描述: 有時候莫名聽別人講話,聽著歌都會哭!很奇怪,晚上總睡不著.有時候甚至一個晚上都睡不著!

醫生回復區

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網友:19842稱贊:3
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2019-10-26 19:50:58 我要投訴

      病情分析:
      總是莫名其妙的想哭,有時候莫名聽別人講話,聽著歌都會哭。晚上總是睡不著覺,睡不著覺容易導致神經衰弱,神經衰弱,80%容易抑郁,20%容易強迫和焦慮,從你描述的情況來看,有抑郁的癥狀。
      指導意見:
      建議你及時到當地的三甲醫院心理科進行心理疏導,平時要多多運動鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,活在當下為所當為,養成良好的生活習慣,這樣更有利于身心健康的恢復。

2019-10-26 19:59 ask924469315n 追問

怎樣判斷自己有沒有抑郁癥?

2019-10-27 12:25醫生回答:

你可以下載快問APP和我聊聊,我給你測試一下,如果你經常想哭有自殺的傾向,情況就比較嚴重了,這種情況持續兩個月就有輕度抑郁,持續半年就有中度,持續一年就有重度抑郁了。

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2019-10-26 19:51:34 我要投訴

      病情分析:
      考慮你可能是有抑郁傾向。建議日常多聽聽歡快的音樂,或者看看笑話小品等,舒緩自己的情緒,要有積極樂觀向上的心態,知足者常樂。
      指導意見:
      多出去跟朋友散散心,打打球等,讓身心完全放松,每天堅持參加體育鍛煉,消除不良情緒,如果通過一段時間的調整還是不舒服,應及時到當地醫院精神心理科就診治療。

2019-10-26 20:09 ask924469315n 追問

得抑郁癥?

2019-10-26 20:21醫生回答:

先自我調節,如果不行就得服藥治療。

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網友:20961稱贊:1
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2019-10-26 19:55:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況,自己有時候莫名聽別人講話,聽著歌就會哭,晚上睡不著覺,可能是自己心理壓力太大,不能放松自己引發心理問題,
      指導意見:
      建議平時應該把心里不適傾訴出來,把心里面委屈釋放出來,需要有自信心和勇氣勇敢去面對現實問題,把注意力集中在學習上面,學會自我進行減壓放松自己,必要時到醫院心理科咨詢心理專家進行治療。
      
      以上是對“總是莫名其妙的想哭!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

高彬
高彬 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學;繪畫心理學;青少年心理咨詢等。 幫助網友:2264
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2019-10-26 19:55:52 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的情況,總是莫名其妙的想哭,睡眠質量差,考慮出現了抑郁情緒,為什么聽著歌想哭,是因為歌詞讓你想起來哪個方面的傷感的事情。
      指導意見:
      建議你要主動調整自己心理狀態,放松心情,也不要過于擔心,深挖找出自己想哭的原因,必要時可以到醫院心理科接受系統的心理咨詢。
      

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 幫助網友:6713
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2019-10-26 19:57:42 我要投訴

      病情分析:
      你因為聽人講話和聽歌都會哭,那這些歌和話讓你想起什么事情才這樣?你現在年齡不大,心里想的事情多,這樣會讓人難以承受。
      指導意見:
      遇到想法多的時候,可以記下來,讓自己知道自己想些什么。作為大人見孩子想的太多又不和大人說,心里也沒辦法,只有相互溝通一下才能相互理解。
      

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