你好朋友，建議在當地醫生指導下用藥，或者按照說明書用藥，不要擅自增加劑量，一般是問題不大的，注意觀察看看，有癥狀馬上到醫院檢查治.注意休息不要熬夜勞累過度。不要劇烈運動
      

      這兩種藥物屬于保健品，偶爾的一次多服用幾片問題不大，建議多喝水，促進排泄就可以。平時多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食營養要均衡，避免偏食。
      

      病情分析：
      你好，這兩種藥物屬于補充鈣和多種維生素，過量服用一般不會產生其他特殊的不良反應，注意觀察一下，如果有不適癥狀，及時的去醫院進行檢查。
      指導意見：
      多喝水，促進代謝，多吃新鮮的蔬菜和水果，這種藥物一般不會引起不良反應的，但是盡量是按照說明書來使用。
      
      以上是對“吃多了鈣片和21金維他”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的描述，服用五顆鈣片兒，七顆21金維他，屬于藥物過量，建議多喝溫開水，加強排泄。
      指導意見：
      服用藥物過量，容易加重肝腎負擔，甚至造成不良后果。服用藥物是一定要按說明書服用，您服用的藥物鈣片和21金維他過量，偶爾一次，問題不大，多喝水，加強排泄。