健康咨詢描述: 白天睡覺醒了之后,身體想動動不了,要過很久才能動,能動之后感覺很累,昏昏沉沉的,半年了,沒有吃過藥,晚上睡覺不會有這種情況,
有無癥狀進行性加重的及肌肉萎縮的情況的,有無睡眠不佳及壓力過大的情況的,有無低血壓及貧血的情況的。注意休息放松壓力,看看血壓血常規,電解質及肌酸激酶等檢查的。
病情分析:
你好!你白天出現的這個情況診斷為夢魘,俗稱鬼壓床,指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動,事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。
指導意見:
夢魘與個人體質差、睡姿不當或精神壓力大等因素有關。首先要保證充足的睡眠。另外不要飯后立即睡覺,睡姿要適當,避免壓迫肢體或內臟,建議平時均衡營養,避免過大的精神壓力或思想負擔。
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