你說的這種情況應該屬于眼部衛生控制不好，機體免疫力下降，局部存在炎癥刺激可能，建議你可以去醫院眼科檢查一下具體情況，近期避免進食辛辣刺激性食物，保持眼部衛生，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      圖片看結膜充血，這個是炎癥刺激導致的，白色的考慮是結膜結石，揉搓眼睛會刺激炎癥加重，
      指導意見：
      建議現在白天點藥水，如泰麗必妥滴眼液，睡前涂眼膏，如泰麗必妥眼膏。勤洗手，不能揉搓眼睛，不吃辛辣的刺激性食物，到醫院檢查，結石比較大，需要針頭撥出。
      

      病情分析：
      你好，根據你講的癥狀和體征并結合圖看，你這個情況是眼瞼長的內麥粒腫，它是上火或眼睛不適揉眼等引起的瞼板腺體感染
      指導意見：
      你可點妥布霉素地塞米松眼藥水，紅霉素眼膏治療，再進行眼睛熱敷協同治療，慢慢就好啦，還需要少熬夜和少吃辛辣刺激食物
      
      以上是對“眼睛里面有一顆紅的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！