下夜班跑步沒問題的!況且你是半個才上一次夜班,如果想體育鍛煉來長個是長期的事情,每天都堅持才行,養成習慣,規定時間,規定地點。但是人的身高,體重均遺傳的。70%遣傳,30%是后天的。
病情分析:
根據你的描述,是竇性心動過速,并且有失眠,乏力,渾身沒勁等癥狀。這個需要去醫院看看。必要時住院治療觀察。
指導意見:
建議,你可以去醫院治療觀察,這樣的話即能明確診斷,又能有效的治療,另外防止誤診及漏診。
這種情況嚴重嗎?
這個情況你可以去醫院檢查一下,首先明確診斷,如果是功能性的就不要緊,是器質性的需要治療。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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