上火可以吃點清火寶進行對癥治療。平時多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食血清淡，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，可以多喝點菊花茶或金銀花茶有清熱去火的效果。
      
      以上是對“每天喝水四五杯還經常上火”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況來看嘴唇發干，偶爾便秘，早上起來小便很黃，這種情況與內火大有一定關系。
      指導意見：
      建議你除了多喝水以外在飲食上少吃辛辣和刺激的食物，多吃點新鮮蔬菜和水果，養成按時排便的習慣，適當運動，增強胃腸動力。
      

      病情分析：
      你這個在中醫上來講的話，這些癥狀就是一個火氣有火，肝火上心火上炎，或者是胃火熾盛
      指導意見：
      可以用一些清熱瀉火的中成藥，比方說菊花之子戰斗值龍膽草。中成藥可以用龍膽瀉肝丸，清胃瀉火
      

      病情分析：
      你好美女。秋天空氣干燥，易傷陰耗津而上火。根據你描述的情況，指導如下：一是服用三黃片，
      指導意見：
      清熱去火解毒通便。二是適量多食用滋陰潤肺降火的水果蔬菜如雪花梨，火龍果等。三是煲銀耳蓮子枸杞百合冰糖粥，滋陰去火。望此建議對你有所幫助。