你的情況需要注意飲食，清淡易消化飲食為主，保持大便通暢，多吃含纖維素多的蔬菜水果，軟化大便，觀察有不有血便及黑便等，建議你到正規(guī)醫(yī)院肛腸外科進(jìn)一步檢查及給與相應(yīng)治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況及提供的照片，腰腿疼痛可能是腰椎間盤突出或者關(guān)節(jié)炎所致，排便次數(shù)多可能與結(jié)直腸炎有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：注意休息，飲食清淡易消化，溫?zé)嵘僭思?xì)嚼慢咽，忌食辛辣刺激性食物，避免過(guò)度勞累及劇烈運(yùn)動(dòng)，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，做個(gè)腰椎CT，血常規(guī)，風(fēng)濕全項(xiàng)，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥處理。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常腰腿疼痛，便感次數(shù)多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！