健康咨詢描述: 做激素6項(xiàng)雌性激素低怎么辦,可以吃些什么食物
你好,如果說雌激素低的話,可以吃一些新鮮的蜂王漿,亞麻籽,谷類,葵花籽,芝麻,小麥,黑米,茴香,洋蔥等等,這些植物雌激素含量比較豐富,當(dāng)然,還需要通過一些藥物進(jìn)行調(diào)理。
雌激素是女性身體中比較重要的一種激素,雌激素低可能會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),甚至能夠?qū)е麻]經(jīng)、不孕。在飲食上可以多吃一些豆類的食品,或者含有鋅、硒豐富的食物,來調(diào)節(jié)雌性激素,多吃豆?jié){、豆腐、豆乳等含有豐富的異黃酮。還有新鮮的水果、蔬菜,紫菜。
這個六項(xiàng)激素的這個檢查雌性激素低,這種情況吃什么東西不能改變的,你這個盡量多吃一些營養(yǎng)均衡的東西,沒有必要這個特意吃什么。這個您可以這個用些中藥來調(diào)理,可能剛剛這個來月經(jīng)的時候有可能會出現(xiàn)這種雌性激素偏低的這種情況啊,請問你的月經(jīng)正常嗎?
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