你好，根據你所說的情況，首先的話就是說你可能最近有一點點上火，另外的話就是說天氣慢慢的比較寒冷干燥的話一定要注意好補水保濕，并且的話就是說你平時的時候都要注意好面部的一個清潔，長時間的一個毛孔堵塞可能就會導致長粉刺跟痘痘。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供材料你這個應該是閉合性粉刺，青春痘中比較輕微的一種，不是癬，與年齡有關，與平時辛辣油膩飲食，經常熬夜，使用化妝品等有關，需要用藥治療和護理保養
      指導意見：
      建議你目前溫水清洗干凈后外涂克林霉素磷酸酯凝膠或者克林霉素甲硝唑凝膠或者過氧苯甲酰凝膠，早晚一次，直到痊愈，絕對不能擠壓不能扣，今后一定要清淡飲食為宜，忌辛辣甜食油膩海鮮燒烤酒等飲食，盡量不要熬夜，今后一定要素裝，禁止使用化妝品面膜，天氣冷下來可以外涂保濕護膚品，有利于促進康復和預防痘痘發生