健康咨詢描述: 本人10月2日晚上把腳崴了,當(dāng)天晚上拍過片子沒有骨折,大夫說是韌帶拉傷了,直到今天已經(jīng)3周多了,還是腫,落地走路不是很疼,上班帶著護(hù)踝,請問一下,韌帶拉傷除了自己慢慢休養(yǎng)恢復(fù)以外,還有別的辦法讓它恢復(fù)的更快嗎?
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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