健康咨詢描述: 總想哭,最近嗜睡,敏感,不愛說話,胡思亂想,胸悶,每天心情不好,壓抑,好久都沒開心的笑了
病情分析:
按照你敘述的情況,你總想哭,嗜睡,敏感,不愛說話,胡思亂想,胸悶,心情不好,壓抑等癥狀,這像是抑郁癥的表現。
指導意見:
建議你盡快到當地的精神類專科醫院或精神衛生中心去就診,醫生會根據你的情況,通過問診和問卷測試,進一步深入挖掘你存在的其它癥狀,對你做出明確判斷,然后為你制定治療方案,采取相應的治療措施。
病情分析:
有些抑郁的情緒了,一定要全身心放輕松下來,調整好自己的心態和狀態,想法要積極樂觀向上起來!做些令自己可以放輕松下來的事情!
指導意見:
多和家人朋友溝通交流,可以加強鍛煉來慢性愉悅自己,還可以多看看書,特別是有關心理方面的書籍!調整好自己的想法,想法一定要積極樂觀向上起來!加油!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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