臀部和大腿外側疼痛，一個是腰脫引起的，在一個就是坐骨神經痛引起的，所以這個需要去醫院拍個腰部片，平時一定注意不要有劇烈的運動，可以適當的吃些活血的藥物。
      

      出現疼痛的這個情況，建議你還是要盡快的給它做一個頸椎的方面的檢查來看一下，還有一個就是說要追這一方面的檢查大部分都是由于這兩方面的原因壓迫神經或者是血管導致您的這個血液循環，這一方面會受到影響的。
      

      病情分析：
      這種癥狀，考慮有可能是因為坐骨神經痛而引起的，與過度勞累和受涼都有關系。
      指導意見：
      建議可以口服布洛芬，雙氯芬酸鈉，并注意保暖，不要受涼，吃易消化的熱食物，不要吃辛辣油膩生冷食物。
      以上是對“臀部到大腿和小腿外側抽著痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，臀部到大腿和小腿外側痛，像抽筋一樣，感覺那根筋還在動，臀部突然就很痛。考慮坐骨神經疼的可能。
      指導意見：
      建議你，最好到醫院外科或針灸理療科就診，讓醫生檢查一下看看是不是坐骨神經疼。明確病因后，再進行對癥治療。