您好，您的這種情況長白發，如果沒有遺傳的話，可能與腎虛，血虛，勞累熬夜壓力等因素有關，建議您首先做好生活調節，按時休息不要熬夜，適當運動，放松心情控制壓力，如有手淫要戒掉或減少次數，平時可以多吃點黑色補腎食物如黑芝麻黑豆核桃黑米等，經常疏頭也可以緩解這種情況
      

      病情分析：
      您好，您今年是二十歲嗎？現在是在工作還是上學?平時休息好嗎？有沒有經常熬夜?
      指導意見：
      少白頭從中醫角度講是血熱引起的，建議您可以找中醫大夫調理一下身體，平時要保證足夠的睡眠時間，飲食規律。
      

      病情分析：
      根據你提供的圖片來看，少年白發，如果排除家族遺傳史，主要是與肝血虛或者血熱有關系。
      指導意見：
      平時要養成良好的作息習慣，盡量不要熬夜，飲食可以多食用一些黑色的食材，比如說黑芝麻，黑枸杞，盡量不要吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“少年白頭發兩邊和后面白了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！