您好！正常月經(jīng)的四個(gè)要素：
      1，正常的月經(jīng)頻率是21～35天，小于21天為月經(jīng)頻發(fā)，大于35天為月經(jīng)稀發(fā)；
      2，相鄰月經(jīng)周期天數(shù)相差不超過(guò)7天；
      3，正常的經(jīng)期長(zhǎng)度應(yīng)該是3～7天；
      4，正常月經(jīng)量為20-60ml，小于5ml叫月經(jīng)過(guò)少，大于80ml叫月經(jīng)過(guò)多。
      平時(shí)月經(jīng)如果不在這個(gè)范圍，建議先做個(gè)婦科彩超，然后在月經(jīng)來(lái)潮的第二天或者第三天空腹抽血化驗(yàn)個(gè)性激素六項(xiàng)、查清原因，明確診斷、再考慮治療的問(wèn)題。
      

      月經(jīng)不調(diào)主要是由于女性內(nèi)分泌失調(diào)而引起的，一般表現(xiàn)為月經(jīng)周期或者出血量發(fā)生了異常，而且還會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛以及全身性的癥狀。經(jīng)常月經(jīng)失調(diào)的女性會(huì)出現(xiàn)頭痛和頭暈的現(xiàn)象，同時(shí)還有可能會(huì)導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生，可以按醫(yī)囑口服烏雞白鳳丸進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的問(wèn)題，女性月經(jīng)可以受多種因素影響，如環(huán)境、飲食、睡眠、精神因素、內(nèi)分泌等情況影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議你月經(jīng)不調(diào)，可以做個(gè)超聲檢查看一下子宮內(nèi)膜情況，性激素六項(xiàng)檢查確定后對(duì)癥用藥調(diào)理月經(jīng)，避免影響治療效果，作息規(guī)律，避免熬夜著涼和刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，月經(jīng)不調(diào)的話應(yīng)該怎么辦才好啊？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：你好！月經(jīng)不調(diào)是婦科常見病，主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期與經(jīng)期異常、經(jīng)量、經(jīng)色、質(zhì)地等改變及痛經(jīng)。一般是內(nèi)分泌失調(diào)或者一些器質(zhì)病變、藥物的影響，還有不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致。建議保持飲食均衡，補(bǔ)充礦物質(zhì)鈣、鉀及鎂礦物質(zhì)。保持溫暖，應(yīng)多喝熱水，也可在腹部放置熱敷袋或熱水袋。在月經(jīng)來(lái)潮前幾天適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)；注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。如果你的月經(jīng)失調(diào)表現(xiàn)是經(jīng)期推后、月經(jīng)血不通暢，常伴有經(jīng)血色黯，有血塊，可考慮進(jìn)行食療，可以吃妥運(yùn)進(jìn)行調(diào)理。如果還是不能緩解，需要及時(shí)去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，再調(diào)理月經(jīng)。