病情分析：
      主要是氣血虛,氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩,低氣溫使血管收縮,血液回流能力減弱,血液循環不暢,末稍神經循環不好造成的也可能是體虛上火,或受冷感冒,少運動,心情過于抑郁,壓力過大,肝火太旺。
      指導意見：
      多休息放松心情不要太勞累慢慢就好了如果情況沒有好轉最好去正規醫院看看!?

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，如果你的手腳冰涼，估計可能和你陽虛有一定的關系，可以看中醫調理
      指導意見：
      你好，再就是平時應該注意保暖，少吃一些寒冷的食物，加強鍛煉，如果身體好了，你的身體就不會出現這些癥狀了
      
      以上是對“女性，最近感覺手腳涼、腰疼?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手腳涼和個人體質有關，腰疼可能是受涼，或是腰椎疾病，也或是其他原因引起來的。
      指導意見：
      建議你放松心情，注意保暖，可去醫院做個檢查查找腰疼原因，在醫生指導下用藥，平時注意個人衛生。
      

      病情分析：
      出現這種手腳涼，腰疼，可能也是天氣變涼的主要原因，女性都有氣血不足的表現。
      指導意見：
      建議，這種狀況首先要注意適當的運動生活規律，平時可以用黃芪紅棗，煮點雞湯喝，多吃點羊肉。

      病情分析：
      您好，發現這種情況多長時間了，考慮可能是氣血虛有關系，平時有沒有痛經呢？
      指導意見：
      建議均衡營養飲食，多吃點高蛋白的食物，適當鍛煉，促進血液循環，必要時可以吃點益氣養血口服液