遺精，早泄，手心出汗，失眠，腰酸背痛，手腳賽涼，綜合上述，大致判斷為腎陰虛，陰虛亦會損陽而致腎陽虛弱，如明確診斷，還需觀舌診脈，建議你到醫院，由中醫師確診用藥。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，比如手腳冰涼，手心出汗，遺精早泄，偶爾會有失眠，這是典型的腎陽虛的表現。
      指導意見：
      這種情況建議您根據您的舌苔，以及具體癥狀服用中藥湯劑來調理一下，效果會非常好的，如金匱腎氣丸加減治療對您的癥狀會有所改善。
      

      病情分析：
      腎陽虛，陽虛怕冷，所以手腳冰涼，陽痿早泄；但是陽虛日久也會有陰虛，陰陽不能完全分開。
      指導意見：
      建議吃點金匱腎氣丸加五子衍宗丸，陰陽雙補，以補陽為主，服用期間禁止房事，配合體育鍛煉。
      
      以上是對“我想知道我是腎陽虛還是腎陰虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，手腳冰涼，手心出汗，遺精早泄，有時候會失眠，腰酸背痛，精神不振，房事不超過三分鐘。這是腎陽虛的表現。
      指導意見：
      從上面癥狀來看，是有腎陽虛的表現，同時也有早泄。
      具體要結合舌頭脈象，進一步分析，才可以判斷更準點。