胸悶心慌沒食欲情緒低落
女 | 18歲 2019-10-24 23:41:14
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健康咨詢描述： 一陣一陣的，總是胸悶心慌，沒食欲，吃點東西之后會想吐，情緒很低落。很容易生氣但是不想沖別人發脾氣
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醫生回復區
2022-11-07 18:16:52 我要投訴
病情分析：
你好！你是因為情緒低落，胸悶沒有食欲。吃東西總是想吐，非常容易發脾氣。控制不住自己。你應該是有一些焦慮或者是抑郁的癥狀。是你的情緒問題導致了身體上的反應。
指導意見：
希望你能保持平和的心情，放松的心態，多進行體育鍛煉和戶外活動，不做自己喜歡感興趣的事情，轉移緊張焦慮的情緒。適當的釋放自己的壓力和不滿，說想說的話做想做的事。想發火的時候請先深呼吸，情緒調整好了，身體上的這些癥狀也會有所減輕的。
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