嗯,你好胖瘦和基因及后天因素有一定的關系,你這種情況要適當鍛煉增強體質,另外要保證充足的營養。這是一個比較長的時間的過程,平時的時候一定要保證健康的生活方式,希望回答對你有所幫助
想要變胖可能是跟你的腸胃吸收有關系,建議你去醫院做一個檢查,看一下你的腸胃怎么樣,并且的話讓醫生給你開藥調理一下,應該你就能改善你的腸胃功能,當你的腸胃功能改善了,你的吸收也就加強了,這樣子就可以變胖一點,而且飲食也要注意,一定要均衡搭配。
這個應該還是沒有什么太大的這個辦法的,他主要還是說根據你的這個身體狀況來看,嗯,如果說你整體這一方面的話都是比較瘦的話,那么您最好還是要看一下,有的時候大部分都應該是和你的這個胃腸道的營養吸收情況是有關系的。
以上是對“總是吃不胖,臉太瘦有點凹凸。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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