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總是吃不胖,臉太瘦有點凹凸。

男 | 18歲 2019-10-24 23:35:01 4人回復 來自

健康咨詢描述: 臉太瘦了,吃不胖有什么辦法呢,想讓自己的臉胖起來,請問有什么辦法嗎?

醫生回復區

姜德海
姜德海 棗莊市中醫醫院   主治醫師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,間質性肺炎,支原體肺炎,大葉性肺 幫助網友:31802
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2019-10-24 23:36:23 我要投訴

      嗯,你好胖瘦和基因及后天因素有一定的關系,你這種情況要適當鍛煉增強體質,另外要保證充足的營養。這是一個比較長的時間的過程,平時的時候一定要保證健康的生活方式,希望回答對你有所幫助
      

趙新波
趙新波 臨沂市人民醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病足,骨質疏松,甲狀腺功能亢進癥 幫助網友:11051
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2019-10-24 23:39:05 我要投訴

      想要變胖可能是跟你的腸胃吸收有關系,建議你去醫院做一個檢查,看一下你的腸胃怎么樣,并且的話讓醫生給你開藥調理一下,應該你就能改善你的腸胃功能,當你的腸胃功能改善了,你的吸收也就加強了,這樣子就可以變胖一點,而且飲食也要注意,一定要均衡搭配。
      

任運江
任運江 濟南市章丘區中醫醫院   主治醫師 擅長: 肺心病,哮喘,肺炎,食管與胃腸疾病,肝臟疾病,糖尿 幫助網友:53779稱贊:1
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2019-10-24 23:39:07 我要投訴

      這個應該還是沒有什么太大的這個辦法的,他主要還是說根據你的這個身體狀況來看,嗯,如果說你整體這一方面的話都是比較瘦的話,那么您最好還是要看一下,有的時候大部分都應該是和你的這個胃腸道的營養吸收情況是有關系的。
      
      以上是對“總是吃不胖,臉太瘦有點凹凸。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

曹麗玲
曹麗玲 棗莊市薛城區人民醫院   主任護師 擅長: 高血壓、冠心病、糖尿病、心肌梗死、肝病、胃鏡、腸鏡 幫助網友:6126
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2019-10-24 23:38:47 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據您敘述的情況,自己總是吃不胖,臉部太瘦,初步考慮可能是學習或工作壓力太大,經常熬夜或消化吸收功能不良,一些食物吸收導致的。
      指導意見:
      建議您多吃蔬菜水果優質蛋白食物和富含維生素類食物,注意休息,適當鍛煉身體,戒煙戒酒,保證充足睡眠,慢慢會增加體重的。
      

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