健康咨詢描述: 之前和他分手后,開始變得不像自己,莫名其妙地想哭,在白天卻若無其事裝的跟沒事人一樣,很孤獨,喜歡在人群里待著,但是又感覺特別孤獨,害怕空蕩蕩的地方一個人都沒有
病情分析:
您好,看到您的描述跟男朋友分手了,情緒一直很低落,但是在人前有始終掩飾著自己的悲哀,讓自己越來越痛苦,越來越孤單。
指導意見:
建議您放松下來,首先不要給自己太多的心理負擔,要正確的面對自己的負性情緒,允許他的存在,學會釋放轉化他,把它當做生活的動力,多給自己一些希望一些美好。
病情分析:
根據您的描述,之前和他分手后,開始變得不像自己,莫名其妙的哭,很孤獨,感覺生活一點兒意思都沒有。
指導意見:
建議培養興趣愛好,多做自己喜歡的事情,以轉移注意力,多和朋友交流溝通,釋放內心的壓力和煩惱。多做戶外運動,作息時間要規律。放下過去重新振作起來。
病情分析:
你好。你所提供的材料中有抑郁障礙的診斷線索,不能排除這些癥狀是抑郁癥的表現。抑郁癥主要表現為情緒低落、興趣喪失、精力不足、自我評價過低,甚至會有自傷、自殺行為。
指導意見:
建議你要把你的情況告知你的家長,帶你到精神專科醫院進一步就診評估,如果確診,在專科醫生的指導下使用抗抑郁藥物。
以上是對“感覺生活一點意思都沒有.”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
抑郁癥,屬于心理疾病的一種,患有本病的人外表看上去和正常人無異,實則內心痛苦不堪,經常會心情低落、意志消沉,從開始表現的悶悶不樂到自卑、社交困難,甚至有自殺的想法或行為,同時還有可能伴有記憶力減退、反應力遲鈍和行動力遲滯,以及焦慮、幻覺或妄想等癥狀。每次發作時間持續至少2周以上,容易復發。
抑郁癥具有發生發展到一定程度后能夠自動恢復正常的特點,所以輕度抑郁無需特殊治療,只是注意自我調節就好。
指導意見:
根據抑郁發作的嚴重程度,大致分為輕度、中度、重度3種類型。
輕度抑郁:常常是自發性情緒低落,有不合群、身體不適、食欲不振及睡眠障礙等癥狀。
中度抑郁:感到自卑,常常是悲痛欲絕,意識思維活動均受到限制,對日常生活喪失興趣等。
重度抑郁:是自發性的持久情緒低落,往往會對社會產生絕望、悲觀厭世,認為活著沒意思,抱有自殺傾向。分手期,可能處在輕度抑郁狀態,需要時間,必要時尋找心理咨詢中心,通過心理咨詢改善。
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