晚上睡覺(jué)左右翻身腰特別的痛
健康咨詢描述： 去醫(yī)院拍過(guò)片，但是醫(yī)生說(shuō)骨頭沒(méi)有問(wèn)題，本人工作經(jīng)常久坐，腰痛已經(jīng)快持續(xù)一年的時(shí)間了，起床的時(shí)候腰部用力就會(huì)痛。
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如果骨頭沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的疾病，那就是腰肌勞損。原因主要是腰部肌肉長(zhǎng)期處于牽拉狀態(tài)下，造成肌肉缺血、纖維化，炎性分子分泌產(chǎn)生疼痛，首先要避免久坐及長(zhǎng)時(shí)間彎腰和受涼，可以進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，伏臥位時(shí)"燕子飛"的動(dòng)作，仰臥位時(shí)"五點(diǎn)支撐法"鍛煉腰背肌力量。五點(diǎn)支撐法就是雙腳，雙肘及頭部著床面，腰部盡量向上弓，形成一拱橋狀態(tài)，重復(fù)動(dòng)作反復(fù)練習(xí)。腰大肌局部也可以鹽袋熱敷，紅外線、微波、沖擊波等理療儀理療，輕手法按摩，牽引，浮針治療等。
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這種情況有可能是腰肌勞損，或者是某個(gè)骨骼的骨膜卡到其他間隙里了。如過(guò)拍片或者做CT沒(méi)有什么問(wèn)題的話可以應(yīng)用止疼藥對(duì)癥治療，注意不要一個(gè)姿勢(shì)太久,一般是能夠恢復(fù)的。
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通過(guò)你的詳細(xì)描述考慮腰椎間盤(pán)突出的可能性較大，建議注意坐姿，建議挺胸收腹姿勢(shì)，建議局部熱敷烤電微波治療，口服活血止痛膠囊，如果癥狀不緩解，建議腰椎核磁共振檢查明確診斷。
以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)左右翻身腰特別的痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我這么年輕，如果腰椎盤(pán)突出的話，是不是以后很麻煩，可以治療的？
可以治愈的。
腰椎盤(pán)突出照片是照不出來(lái)的？當(dāng)時(shí)去醫(yī)院檢查，說(shuō)我很年輕，只說(shuō)可能是腰肌勞損，也沒(méi)有給我開(kāi)藥之類(lèi)的
建議腰椎核磁共振檢查明確診斷。
還有就是睡覺(jué)不能平躺，平躺朝天睡的話，腰也特別痛，感覺(jué)是腰兩邊脹痛
建議注意保暖，局部熱敷烤電微波治療。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的病情描述。可能也是由腰椎間盤(pán)突出或者膨出壓迫神經(jīng)引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你到就近的醫(yī)院拍一下腰椎cT或者核磁共振的檢查。排除有沒(méi)有腰椎間盤(pán)突出或者膨出。再行下一步的對(duì)癥治療。祝你早日康復(fù)。
坐著的時(shí)候沒(méi)事，彎腰撿東西的時(shí)候也會(huì)痛
做的時(shí)候不疼，不能代表沒(méi)有病的。
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