您好，可能是因為最近壓力太大，睡眠紊亂，缺乏戶外運動，用眼過多等，導致視疲勞和身體疲勞，建議，心態好，睡眠好，多運動，比如跑步，打球等，避免長時間低頭同時做頸椎以及眼部的熱敷，按摩，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜和優質蛋白，比如青菜，蘋果，牛奶等。

      病情分析：
      你好，雖然你白天不玩手機，但是晚上如果連續長時間玩手機也會導致眼睛疲勞。
      指導意見：
      玩手機時如果屏幕過亮或者是在黑暗的環境下長時間玩，就會導致眼睛疲勞，出現不適癥狀的。注意玩手機半小時左右就要休息幾分鐘。

      病情分析：
      您好，根據您的描述，您，男，17歲，我現在玩手機少了，為什么眼會出現暈？建議去正規院神經內科就醫，檢查。根據檢查情況對癥治療。
      指導意見：
      您好，監測血壓。作息時間規律，不可熬夜，保證充足睡眠。給予休息。勞逸結合。如頭暈較嚴重時，應立即停止活動，防止造成摔倒。每日做眼保健操兩次。
      以上是對“我現在玩手機少了為什么眼會出現暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個應該還是和你上班勞累過度引起的，不知道你做什么工作的
      指導意見：
      建議你下班后盡量不要玩手機，本來上班就勞累，你是做什么的，會不會經常低頭干活，頸椎不好呀

      病情分析：
      你好，很樂意為你解決問題。你的主要問題是雖然玩手機少了，但是眼睛不舒服。可能還是用眼過度有關，白天工作疲勞，身體各皿官未緩解。
      指導意見：
      給你的建議是，眼睛也需要休息，如果用眼過度，造成眼睛近視，視物模糊，頭暈等，要保證充足的睡眠，注意勞逸結合。保證良好的生活習慣葷素搭配，合理膳食。