病情分析：
      你好，根據你描述的情況。胯骨疼痛不適。不敢用勁，一用勁就疼。考慮是腰椎間盤突出引起的不適。
      指導意見：
      建議你適當注意休息，不要勞累，少主做少彎腰，注意腰部保暖，避免受涼，常用熱水敷敷揉揉理療。最好到醫院骨科就診看看，明確診斷及治療。
      以上是對“做胯骨痛左腿不敢用勁一用勁就痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，可能是腰椎間盤突出壓迫坐骨神經所致。
      指導意見：
      指導意見：就你目前的情況，要盡快改變不良的生活方式，避免久蹲久坐，間隔一段時間要起身活動活動，保持正確的姿勢，平時平臥硬板床，忌彎腰負重，扭腰側躺，最好是到正規醫院拍個腰椎正側位片看看，如果有腰椎間盤突出的話，及時牽引，理療一下，口服活血止痛膠囊，休息一段時間慢慢就好了。