病情分析：
      你好，根據你的情況，你目前是奶水不夠，建議應該讓小孩多吃，一般是越吃越多，另外飲食應該注意。
      指導意見：
      建議應該多讓小孩吃，飲食要注意，多吃肉類，蛋類，清淡一點就行，必要時可以去開一些中醫中藥調理。
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況，可以學會正確的方法按摩乳房。麻煩保持心情舒暢，保證充足的睡眠也可以使奶水增多。
      指導意見：
      建議：產后多吸吮，可以刺激催產素及催乳素，刺激乳腺泡，喂奶時間2-3小時，兩個乳房交替進行，多近些高蛋白高能量高維生素食物，比如鯽魚湯，豬蹄湯，放點通草都是可以的。
      

      病情分析：
      產后乳汁不夠和營養不均衡，睡眠不夠是有關系的，多喝富含，營養蛋白質的食物，比如說豬蹄燉木瓜。
      指導意見：
      多吃點魚湯魚肉，那也是可以吃蔬菜的。兩邊乳房要交替哺乳，保持三個小時喂奶一次。要有信心，大部分人的乳汁都是會滿足寶寶的需要。