早泄，與腎虛有關系的，是長期手淫導致的。建議你戒掉手淫的習慣，調整好自己的心態，緩解壓力，合理安排作息時間，日常生活中多運動增強體質。吃點溫補腎陽的藥物，如果條件允許的話，最好去中醫院找中醫把脈調理一段時間看看的。
      

      像您的這種情況的話，首先是檢查是否存在有包皮過長的現象，另外看存在有龜頭敏感的情況。如果這兩方面的話都可以針對性的先進行處理，同時隨著年齡的增長，也要注意適當鍛煉增強體魄。適當可以用一些中成藥來進行保健。
      

      你好，預防早泄建議可以分散注意力，避免過度手淫，避免過量的飲酒吸煙，避免久坐，避免勞累熬夜，夫妻雙方要多溝通，互相鼓勵，避免焦慮緊張，不要盲目吃藥，如有任何不適，要及時到正規的專科醫院檢查，進行針對性的治療。
      
      以上是對“男人早泄需要怎樣預防?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！