得了膝關節骨質增生關鍵平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要從事跑跳運動，護膝保護，不要長時間站立行走，如果疼痛明顯可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療。

      指導意見：
      膝關節骨性關節炎可給予鹽酸氨基葡萄糖片口服治療。也可給予理療，針灸、針刀，注射（打封閉治療、打玻璃酸鈉治療）、浮針、熱敏灸，活血化瘀的中成藥等治療。不適宜每天晨起慢跑。
      

      病情分析：
      病情分析：一般來說膝蓋骨質增生，患者是不建議跑步的，一方面，膝蓋骨質增生，膝部會發生劇烈的疼痛，并不支持患者跑步。另一方面，跑步會使骨質增生速度加快，使病情惡化，增加治療難度。
      指導意見：
      指導意見：可以適當的進行關節功能鍛煉，可以進行運動，但要適量，一般來講游泳是最好的選擇。對于病骨質增生的治療，除了口服藥物外，還可以進行針灸，按摩等方法進行治療。
      以上是對“膝蓋骨質增生可以慢跑嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興能回答你的問題，依據您的主訴，考慮患者可能是軟組織損傷造成的問題
      指導意見：
      建議患者最好還是去你們當地正規醫院檢查一下，掛骨科門診看看，如果沒有什么問題，可以試試理療熱敷針灸推拿按摩蠟療
      

      病情分析：
      你好，關節增生退變易引起的膝關節炎，走路或者活動多了就會出現膝關節的腫脹疼痛，跑步會加重膝關節的損傷的。
      指導意見：
      現在的情況建議盡量少活動，尤其減少上下樓和跳躍運動，口服點活血通絡消炎止痛的中成藥和營養軟骨的硫酸氨基葡萄糖膠囊。平時注意保暖。