病情分析：
      根據(jù)您上述描述的情況不知道您現(xiàn)在是不是在上學(xué)，經(jīng)常長期一個姿勢導(dǎo)致脊椎發(fā)生問題。我考慮整個頸椎
      指導(dǎo)意見：
      腰椎都不好了，我考慮您現(xiàn)在需要注意坐姿，在一個不要長期一個姿勢，過一會起來看看天，扭動一下身體，慢慢會好的，建議您睡硬板床

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，要考慮是不能排除是頸椎病所致的。建議前往正規(guī)醫(yī)院行CT或者核磁共振檢查，以明確診病因及時治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，避免過度勞累熬夜，必要時到醫(yī)院詳細(xì)檢查針對治療，祝你生活愉快。身體健康！
      以上是對“脊椎疼痛，寫字低頭不能持續(xù)1個小時，脊椎就疼。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你說的情況看，有脊柱疼痛，低頭寫字時候和晨起重，活動后癥狀減輕，考慮是頸椎病的可能
      指導(dǎo)意見：
      建議你去脊柱外科檢查一下頸椎核磁，除外頸椎病的可能，建議你盡量不要長時間的一個姿勢低頭寫字，寫字時間長了就活動活動頸部，頸部保暖，避免著涼，做頸椎操看看能不能好轉(zhuǎn)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析是棘間韌帶炎，和頸椎增生導(dǎo)致的，在低頭的時候就疼。
      指導(dǎo)意見：
      棘上和棘間韌帶炎處于拉伸的狀態(tài)，也會導(dǎo)致局部的疼痛和不舒服，平時需要多注意休息，口服點(diǎn)頸復(fù)康顆粒試試。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，男，19歲，脊錐疼痛，寫字低頭不能持續(xù)1小時，脊椎就疼，考慮頸椎疾病，去二甲或二甲以上醫(yī)院做頸部CT檢查進(jìn)一步確診。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，充足睡眠，盡量保持立正姿勢，減輕脊椎的壓力，側(cè)臥位時肩到耳的距離，就是枕的高度，生活起居規(guī)律，戒煙戒酒，適量運(yùn)動。