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有問必答網心理健康科 → 就是總是會突然的心痛

就是總是會突然的心痛

女 | 16歲 2019-10-24 12:31:10 5人回復 來自

健康咨詢描述: 感覺壓力好大活著好累感覺有種負罪感 我對不起他我堅持不住了

醫生回復區

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網友:45369稱贊:30
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2019-10-24 12:33:01 我要投訴

      病情分析:
      16歲少女,感覺壓力較大,存在負罪感和輕微的厭世感,考慮屬于抑郁情緒障礙,突然心痛,如果經檢查無器質性病變,屬于軀體化障礙
      指導意見:
      抑郁等負面情緒狀態下會伴有一系列癥狀,如身體任何部位無力、酸痛,震顫、頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗等。但這些癥狀并不是生理疾病引起的,是心理因素的作用。建議找一位心理醫生進行咨詢,排解負面情緒的同時,軀體化癥狀也會緩解、消失。希望您的心情能夠早日好起來!也歡迎找專業心理醫生進行疏導,我們都愿意來幫助你的!
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2019-10-24 12:35:14 我要投訴

      病情分析:
      16歲的女生感覺壓力大,活得很累,有負罪的感覺。你覺得對不起他,你說的他是指你的男朋友嗎?
      指導意見:
      你現在壓力大,覺得自己快堅持不住了,這種情況是需要將自己的感受表達出來的。和他坦誠溝通,告訴他你的感受。心里有愧疚感的話,你就要表達出來,這樣自己才能得到解脫。
      

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
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2019-10-24 12:36:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,每個人的一生都不會使沒有坑坑洼洼,所以在工作學習生活中遇到各種壓力大的情況下,一定要有一個好的心態來應對
      指導意見:
      建議你一定要首先放松自己的心情,努力克制自己,保持樂觀的心態,這樣才會利于你的身心健康,要多參加戶外的運動,堅持每天半小時到一個小時的戶外運動,這樣有利于你心情的調整,另外,一定要保證足夠的睡眠時間在做到這些前提的條件下對于遇到的一切事情,一定要保持一個平和的心態來對待,這樣才會不損傷你的身心健康
      
      以上是對“就是總是會突然的心痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

莊新華
莊新華 副主任醫師 擅長: 失眠,焦慮,恐懼,抑郁,強迫,神經衰弱,心理應激, 幫助網友:5584稱贊:2
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2019-10-24 12:37:55 我要投訴

      病情分析:
      女性,16歲。真正感覺心痛,覺得對不住一個人,有負罪感,感覺壓力好大,活著好累,有快堅持不住的感覺。你這種情況是發生了抑郁癥狀了,也許這種抑郁的發生是由于某種負性事件所致,但是你沒有講發生了何種事情。
      指導意見:
      首先需要就事論事,探討導致你這種抑郁發生的負性事件是否還有挽回或者解決的方法?但是你回避了這個問題,既然無法在醫生幫助下和你探討問題解決,那么至少也是需要在醫生幫助下幫你解決這種抑郁的情緒,建議在當地心理科面診或者通過這個平臺聯系指定咨詢,為你做做這方面的心理幫助工作(心理疏導和心理治療),帶領你走向康復。
      

王風芹
王風芹 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,失眠癥,焦慮癥,青少年心理障礙,親子關系, 幫助網友:1972
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2019-10-24 12:49:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你以上的情況,你是現在感覺到突然心疼,感覺到壓力很大,生活中感覺到很累,也不知道你說的哪個方面對不起他。
      指導意見:
      意見和建議,你這個年齡正是人生大好的時光,正處于青春期發育階段,內分泌失調是正常的,請你調整好心態,好好的去多和朋友聊天,多去參加戶外活動?請你增強自信,祝你有生活勇氣。
      

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