你好，預產期是從末次月經第1天計算的月份減3或者加9日期加7天是預產期的時間，整個懷孕周期是280天，懷孕期間注意飲食規律，前三個月遵醫囑補充葉酸，禁止性生活，4個月后適當補充鈣劑，做好16~20周的唐氏篩查和22~26周的四維彩超排畸檢查，飲食多樣化，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      預產期的計算方法應該是從末次月經的第一天開始計算的。
      指導意見：
      懷孕期間一定要注意休息，避免劇烈運動，適當的活動，保證機體營養的供應。嚴格的按照規定進行產檢。