你好，報告看了，你說的這個情況就是肩袖損傷的表現了，情況還比較輕，建議你暫時注意休息，減少活動肩關節，注意肩關節的防風寒保暖措施，應用中醫的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進行綜合治療康復，情況就會慢慢好轉甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復。
      

      目前根據情況，如果是肌肉韌帶拉傷，可以進行熱敷治療，對疼痛區域，用暖水袋熱敷，平時可以口服一些消炎止痛活血化瘀的藥物，也可以貼膏藥進行治療，最近這段時間應該避免做劇烈活動，適當的活動是可以的
      

      老百姓常說的筋就是醫學上的肌腱肌肉的，單純看報告單描述現在你有滑囊炎了，建議你先試試系統保守治療觀察看看，不好的話，最好是去當地大點三甲公立醫院運動醫學科門診醫生查體檢查一下看看，必要時做核磁共振檢查明確診斷和目前疾病的程度才可以決定下一步針對性治療方案的。
      以上是對“健身運動拉傷了手臂，請專業醫生解答感謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情況是肩袖損傷引起的癥狀，可以通過綜合治療和平時生活調理改善癥狀。
      指導意見：
      建議可以局部貼止痛膏，注意休息和保暖，避免劇烈運動，讓專業康復師評估進行功能煅煉，配合理療熱敷緩解癥狀。
      

      病情分析：
      根據你上面所說的這些情況還有檢查的這個結果考慮是局部肌肉滑囊炎以前。
      指導意見：
      這情況建議，您主要是最近要注意休息和保暖可以局部舒筋活血的膏藥。或者云南白藥噴劑一類，主要是休息+保暖。