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有問必答網心理健康科 → 我不知道怎么了這是每天心里難受的不行

我不知道怎么了這是每天心里難受的不行

女 | 17歲 2019-10-24 09:26:12 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我每天都開心不起來,在學校壓抑的不行,我不想上學,可我又不想讓我媽媽對我失望,我以前不是這樣的,我感覺我整個人都不是我了,對什么事情都不關心,只想著什么時候回家,隨時都會崩潰大哭,自己待在廁所里哭的不行,跟我媽媽說這些事情她之會說我事情多別人跟你一塊的都不這樣就你這樣,我真的感覺自己快不行了,很難受每天,開心不起來,真的很難受

醫生回復區

崔立靜
崔立靜 醫師 擅長: 內科常見疾病,以及風濕免疫病,如類風濕,風濕病,強 幫助網友:161138稱贊:12306
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2019-10-24 09:37:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,天天這樣的話,和你的壓力較大、青春期有關的。嚴重了會造成抑郁癥的心理疾病。
      指導意見:
      所以這個情況,還是建議和父母說明了,尋求父母的幫助,以及別給自己壓力過大,最好是進行一下心理方面的治療調養,多些戶外活動,有自己的朋友。

2019-10-24 12:36 ask92435638sp 追問

我跟我媽媽打電話說過,但他只是說我不懂事老是惹她生氣,說別人都跟你一個學校跟你一塊玩的同學她們不怎么不這樣,為什么就你這樣,你就是事多,可是我真的很難受,每天我都是熬過去的,明明沒有那么累但是就是感覺身體累到不行,整個人無精打采的有時候上課上著眼淚就出來了,我真的不想這樣,我想做回以前無憂無慮的那個我,我不喜歡現在的自己

2019-10-25 08:14醫生回答:

你好,不管你現在喜不喜歡自己,都是你現在的樣子,也可以求助自己的祖輩、父親等,其次就是不管如何,別給自己太大壓力,堅持每天戶外鍛煉看看。

吳永利
吳永利 二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,心境障礙,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網友:6253
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2019-10-24 09:39:16 我要投訴

      病情分析:
      你主要的問題就是開心不起來,比較壓抑,特別容易哭,心里非常的難受,這屬于抑郁的表現。
      指導意見:
      一般抑郁的治療,首先要到醫院的精神心理科做一下系統的心理評估,看一下具體的程度,然后確定治療方案,一般是心理治療,聯合口服抗抑郁的藥物。還是需要盡早調節的。

2019-10-24 12:36 ask92435638sp 追問

我跟我媽媽打電話說過,但他只是說我不懂事老是惹她生氣,說別人都跟你一個學校跟你一塊玩的同學她們不怎么不這樣,為什么就你這樣,你就是事多,可是我真的很難受,每天我都是熬過去的,明明沒有那么累但是就是感覺身體累到不行,整個人無精打采的有時候上課上著眼淚就出來了,我真的不想這樣,我想做回以前無憂無慮的那個我,我不喜歡現在的自己

2019-10-24 14:16醫生回答:

建議還是讓家人陪同一起去醫院做一下心理咨詢

2019-10-24 17:03 ask92435638sp 追問

我現在真的每天都很難受,心里憋到不行,一點方向都沒有,不知道自己這是怎么了,每次難受到不行的時候,只有自己偷偷到廁所憋著大哭,我真的對現在的自己很無語,我感覺自己身體跟腦子都不是自己的了

2019-10-24 18:10醫生回答:

你現在的情況我是可以理解的,但是這種情況還是需要及時的治療的,不是單純是心情的問題,而是這種疾病的問題。

2019-10-24 20:41 ask92435638sp 追問

我真的不知道自己怎么了,我在學校一個星期,然后周六早上回去周天下午接著回來,一想到我就心里難受憋得慌,不知道怎么辦,有時候在學校我真的是難受到不行,一天都提不起心情來,連話都不想跟他們說,自己實在難受到不行就自己憋著廁所里哭,我以前就是遇到在困難的事我也不會這樣,可是我真的不知道怎么了,感覺自己就和一個神經病一樣,無法控制自己,我真的太難受了每天

2019-10-24 22:22醫生回答:

上面的回答已經說的很非常清楚了,你這種情況考慮還是抑郁的可能,所以說還是需要治療的,沒有必要反復的啰嗦同一個問題,所以說及時治療才是關鍵的。

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網友:9875
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2019-10-24 09:41:59 我要投訴

      病情分析:
      青春期是每個人在成長過程中的必經之路,它也是人們從依賴走向獨立的過程。在這個過程中,生理機能逐步增強,內分泌機制完善,心理的變化也隨著時間的推移有相應的發展,迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一個過渡期。青春期綜合癥”是青少年特有的一種生理失衡和由此引發的心理失衡病癥.
      指導意見:
      正確認識自己和接納自己。認識自己就是自我認識,自我認識與行為適應心理健康的關系是極為密切的。一般說來,自我認識與其本身的實際情況越接近,社會適應能力就越強,也就越能保持心理的健康;相反,自我認識與其本身的實際情況差距越大,則社會適應能力就越弱,也就越容易產生心理問題。
      以上是對“我不知道怎么了這是每天心里難受的不行”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-10-24 12:36 ask92435638sp 追問

我跟我媽媽打電話說過,但他只是說我不懂事老是惹她生氣,說別人都跟你一個學校跟你一塊玩的同學她們不怎么不這樣,為什么就你這樣,你就是事多,可是我真的很難受,每天我都是熬過去的,明明沒有那么累但是就是感覺身體累到不行,整個人無精打采的有時候上課上著眼淚就出來了,我真的不想這樣,我想做回以前無憂無慮的那個我,我不喜歡現在的自己

2019-10-24 12:48醫生回答:

通常你這樣的類似情況,父母是需要共同做心理治療的。

2019-10-24 17:03 ask92435638sp 追問

我現在真的每天都很難受,心里憋到不行,一點方向都沒有,不知道自己這是怎么了,每次難受到不行的時候,只有自己偷偷到廁所憋著大哭,我真的對現在的自己很無語,我感覺自己身體跟腦子都不是自己的了

2019-10-25 15:27醫生回答:

看樣子你現在的狀態很糟糕。這是需要系統心理治療的,你需要做這方面的準備。網絡上做可以,你們學校的心理咨詢室也可以。

岳琳琳
岳琳琳 二級心理咨詢師 擅長: 中醫理療,腰椎間盤突出 憂郁 焦慮、憂慮、恐懼等 幫助網友:4729
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2019-10-24 09:42:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是每天都開心不起來,不想上學,在學校里很壓抑,比較愛哭,心里很難受,感覺自己崩潰到不行。
      指導意見:
      這種情況提示你有抑郁癥的可能性,建議你跟父母好好溝通,說明你的情況,帶你去醫院做一下檢查,可能你有學習壓力過大的可能,平時注意緩解壓力,放松心情,注意休息。

2019-10-24 12:36 ask92435638sp 追問

我跟我媽媽打電話說過,但他只是說我不懂事老是惹她生氣,說別人都跟你一個學校跟你一塊玩的同學她們不怎么不這樣,為什么就你這樣,你就是事多,可是我真的很難受,每天我都是熬過去的,明明沒有那么累但是就是感覺身體累到不行,整個人無精打采的有時候上課上著眼淚就出來了,我真的不想這樣,我想做回以前無憂無慮的那個我,我不喜歡現在的自己

2019-10-24 13:02醫生回答:

建議你跟母親一起做心理咨詢。

2019-10-24 17:04 ask92435638sp 追問

我現在真的每天都很難受,心里憋到不行,一點方向都沒有,不知道自己這是怎么了,每次難受到不行的時候,只有自己偷偷到廁所憋著大哭,我真的對現在的自己很無語,我感覺自己身體跟腦子都不是自己的了,我媽媽沒有什么問題,我覺得都是我自己的原因,連累了我的媽媽

2019-10-24 19:35醫生回答:

沒有得到媽媽的理解,你也不要把責任都推到自己身上,去醫院檢查一下,別太難為自己。

2019-10-24 20:41 ask92435638sp 追問

我真的不知道自己怎么了,我在學校一個星期,然后周六早上回去周天下午接著回來,一想到我就心里難受憋得慌,不知道怎么辦,有時候在學校我真的是難受到不行,一天都提不起心情來,連話都不想跟他們說,自己實在難受到不行就自己憋著廁所里哭,我以前就是遇到在困難的事我也不會這樣,可是我真的不知道怎么了,感覺自己就和一個神經病一樣,無法控制自己,我真的太難受了每天

2019-10-25 08:37醫生回答:

考慮你有抑郁的可能,所以還是盡早檢查治療,否則有加重可能。

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2019-10-24 09:42:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在焦慮抑郁的情緒困擾,也有一定的抑郁癥傾向,是不是最近受到了事物刺激,情緒困擾,精神壓力過大,過于緊張,焦慮,強化問題所造成的不適,另外,也可能是由于過分的在于母親的想法,以及學習成績造成了這些問題,同時也是由于情緒困擾后,沒有得到合理的發泄途徑,造成了這種不適!
      指導意見:
      建議您放松心情,不要強化問題,思慮過多,最好到正規的心理咨詢機構,與醫生進行面對面的交流咨詢,更好地找到根源解決問題!另外,注意情緒狀態的調整,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,在生活當中可以試著和母親進行心平氣和的交流溝通,了解彼此的內心想法,更好地解決問題,另外,多去轉移注意力,做一些積極開心的事情,讓自己放松下來,出現情緒困擾時,找到合理的途徑發泄情緒,調整看看效果

2019-10-24 12:37 ask92435638sp 追問

我跟我媽媽打電話說過,但他只是說我不懂事老是惹她生氣,說別人都跟你一個學校跟你一塊玩的同學她們不怎么不這樣,為什么就你這樣,你就是事多,可是我真的很難受,每天我都是熬過去的,明明沒有那么累但是就是感覺身體累到不行,整個人無精打采的有時候上課上著眼淚就出來了,我真的不想這樣,我想做回以前無憂無慮的那個我,我不喜歡現在的自己

2019-10-25 07:51醫生回答:

這種情況建議您調整一下情緒狀態,可以到心理咨詢機構,與醫生進行面對面的交流咨詢,更好地找到根源解決問題,平時注意不要強化問題,多轉移注意力試一試!

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