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有問必答網心理健康科 → 你好為什么我有時候情緒低落不穩定

你好為什么我有時候情緒低落不穩定

男 | 17歲 2019-10-23 17:38:33 2人回復 來自

健康咨詢描述: 你好為什么我有時候情緒低落不穩定?跟我青春期有關系嗎?而且為什么我帶上眼鏡(因為我近視)心情就回好很多了呢?為啥啊?難道跟我的近視有關系嗎而且為什么這種戴上眼睛就心情好特別是在值得回憶或者記憶的開心的事情上或者是在離別的時侯(因為我是住校一周只能回家一次)就是在離別的時侯看父母一眼有時候就看不清為啥我一戴眼鏡就是在家跟父母相處的時候就會很開心而且還有一點就是為啥我帶眼鏡在家之后再回學校我就不惦記著家而我不戴銀鏡的時侯再回學校就很惦記著家咋回事啊?另外還有一點就是我是在單親家庭長大的我的父母在我1周歲的時侯就離婚了至今我都沒有見到我的媽媽長啥樣?我連姥姥姥爺家都沒有去過?我從小是在爺爺奶奶家長大的而且我的爺爺在我上2年級的時侯就死了連爺爺啥印象都沒有。跟這個有關系嗎?如何緩解我所遇到的困難呢?謝謝您了!

醫生回復區

邢寶艷
邢寶艷 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、婚姻家庭關系和幼兒教育青少年成長等問題 幫助網友:2845
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2019-10-23 17:43:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,能夠理解你此時此刻的感受。你因為眼睛近視,戴上眼鏡就覺得心里非常的踏實有信心。因為你從小父母離異,你幾乎沒見過母親,爺爺也在你二年級的時候去世,讓你面對著巨大的親人的離去的痛苦和孤獨。
      指導意見:
      希望你能夠珍惜自己,愛自己成為自己最好的伙伴和朋友。盡量多帶著眼鏡讓你有安全感,讓你更能看清這個世界。家庭無法選擇,但是你可以經過這些痛苦的經歷讓你變得了更堅強,成為一個更好的自己。適當的放松。多進行體育鍛煉和換活動,多做自己喜歡感興趣的事情,轉移緊張的情緒。
      

王銀鳳
王銀鳳 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、強迫癥、成人和青少年心理疏導。 幫助網友:1962
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2019-10-23 17:44:58 我要投訴

      病情分析:
      17歲男孩兒正處在青春期發育高峰階段,出現情緒不穩定和一些煩惱是這個階段正常的生理、心理現象。
      指導意見:
      一戴上眼鏡心情就好許多,可能雨不戴眼鏡看東西模糊,內心中很多不確定導致情緒不好有關。在十七八歲的時候正是對身份的界定,“我是誰”,“我從哪里來”的探索期。有上面的這些情緒正是這個階段的反應。有條件的話和爸爸商量,能和媽媽連接上最好。
      

疾病百科| 近視

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